TESTI-LELKI-SZELLEMI
EGÉSZSÉG ÉS ÉLETMÓD TÁBOR
testi-lelki-szellemi egészség és életmód tábor
Megújulásra vágysz? Tarts velünk!
Energetizáló gyakorlatok
A fiatalság forrása az öt tibeti gyakorlat. Helyes légzés technika, ellazulás, tippek a mindenapi gyakorláshoz.
Egészséges étkezés
Átalakítanád az életmódodat? Szeretnél tudatosan táplálkozni? Esetleg leadnál pár kilót? Kérdésed van az edzéssel, fogyókúrával, diétával kapcsolatban?
Kirándulás
Festői környezetben túrázni,
felejthetetlen élményeket szerezni,
aktív pihenésen, hegyi sétákon résztvenni.
Önismereti programok
Mindig van hová fejlődni. Workshopok, előadások, tréningek.
Különböző személyiségfejlesztő programok.
TESTI-LELKI-SZELLEMI
EGÉSZSÉG ÉS ÉLETMÓD TÁBOR
Tudj még többet a programjainkról,
Tervezett programok:
- Szemünk íriszének elemzése - bevezetés az öndiagnosztika lehetőségeibe, a mikrorendszerek segítségével
- Mandala készítés művészete - elmélet és gyakorlat
- Frissen préselt zöldség és gyümölcslevek - elmélet és gyakorlat
- Helyes étrend összeállítás alapelvei
- Zöldturmix készítő minitanfolyam
- A jövő alakítható - modern szemléletű módszer célod eléréséhez
- Kristályterápia a mindennapjainkban
- Tarot csodálatos világa
- A kineziológia a XXI. században.
Életmód váltás
Kezdj el tudatosan élni!
A mindennapi étkezésünk szabályozása nagyon fontos, mivel a táplálék nagy hatást gyakorol egészségi állapotunkra.
Táboraink keretében megtanulunk úgy enni jót, hogy egészséges, tiszta alap élelmiszerekből készítjük el.
Ha többet szeretnél tudni a méregtelenítésről, a lúgosító diétákról, az optimális testsúly elérésének metodikájáról vagy csak egyszerűen egészségesen szeretnél főzni, gyere el...
Reformétrend a hétköznapokban gyakorlati bemutatóval, frissen préselt gyümölcslevek, friss zöldségek és gyümölcsök, natúr és reform élelmiszerek megismerése.
Aktív pihenés
Végre egy tökéletes lehetőség, hogy csak saját magaddal foglalkozz! Felejtsd el a mindennapok gondjait. Légy laza!
Élvezd, hogy pihen a tested, hogy feltöltődsz energiával, és hogy tudsz figyelni a lelki és a mentális fejlődésedre.
A fizikai gyakorlatok és tudattágító programok, holisztikus terápiák segítenek ebben.
A stresszes környezetből való menekülés és pusztán a passzív pihenés helyett aktívan tudsz tenni saját egészséged érdekében.
Spirituális & Holisztikus Wellness
A wellness holisztikus értelemben a testi, lelki és szellemi egészség megteremtését szolgáló életstílus.
A spirituális & holisztikus wellness magába foglalja a mozgást, az egészséges táplálkozást, relaxációt és a kényeztetést egyaránt. Mindezt kiegészíti az életmódprogramokkal, például a tanfolyamokkal, stresszkezelési és életmód vezetési kurzusokkal.
A wellness olyan, hétköznapokon is érvényesülő élet filozófia, amely egyet jelent a betegségek megelőzésével.
testi-lelki-szellemi egészség és életmód tábor
Megújulásra vágysz? Tarts velünk!
Kikapcsolódás, feltöltődés, elmélyülés, fejlődés és új tudás